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月亮藏着古人智慧与人体密码！阴历依月而生，月相牵动气血、潮汐与女性生理，星宿运转更是关联天人命运。
默兔 2025/11/9 102

月亮藏着古人智慧与人体密码！阴历依月而生，月相牵动气血、潮汐与女性生理，星宿运转更是关联天人命运。10.6(周一)得明读书会笔记《讲讲月亮与人之间的关系，月满勿补，月亏勿泻》 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=9565784&t=1762667062&shareuserid=140129 查看得明学习引导>>

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人是自然属性的，人的生理结构和生理功能就是适应自然。身体弱了不调了，是适应自然能力变弱了，你不能迁就这种弱，你应该通过锻炼重新适应自然。小桔灯

长湿疹是内里不调，像发毛的馒头一样。肠胃失调，导致气血出现异常，循环到体表的时候，就以湿的形式向外发，它其实里面出问题，主要脾胃，脾胃调好，气血舒达顺畅，皮肤自然就会慢慢好。小桔灯

生命在于动静之间，在运动与休息之间，在于和风细雨之间。天天撸铁，经常马拉松，生命能量就会不断被消耗，感觉肌肉非常有劲儿，但是身体中气带不起来！小桔灯

脾胃主肌肉，而且位于身体中间，如同粘合剂(五行属土）一样，负责衔接肝、心、脾、肺、肾的气机，让身体循环顺畅，要避免像“机器人一样脱节”。默兔

有没有手脚凉？头皮屑多的伙伴？手脚冰不是单纯怕冷，是气血“堵”了！久了还会引发痛经、胸闷，连头屑疯长都和气血不通有关。这份读书会笔记超实用：拆解手脚凉的4大原因，用八卦对应8种体质，还解答膝盖凉、孩子手紫等9大常见问题，更有按摩、梳头等调理妙招。默兔

想知道口臭、口腔溃疡咋回事？儿童口臭又该咋调理？从成因到运动、食疗办法都有，还有具体操作细节。默兔

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