伊梵师姐：来自山东潍坊，夏天的时候刷到新月教练的小红书，才接触到得明、大千老师。当时我对孩子健康特别焦虑，无法形容的焦虑。老大7岁，我一直想通过中医给孩子治疗，但很多时候没扛过去，最后只能被迫去医院打针。老二1岁3个月，去年秋冬天开始感冒，出于安全考虑第一时间去医院，医生开了止咳、消炎两种药，有的可能是违禁的，吃了没好，后来反复感染病毒，还尝试过推拿、药浴、贴膏药、喝药食同源的东西，可孩子还是反复感冒、咳嗽很长时间。
伊梵师姐: 家里只有我一个人坚持用中医调理，其他人都是西医派。当时孩子一直咳嗽，被迫拉去医院打针，医生说咳得不是很厉害，就是时间有点长，孩子爷爷说打针，打上几天就好了。结果打了三天，第三天孩子就发烧，而且之前老二是天使宝宝，自己能躺睡，打针后每天得抱着哄睡，睡眠彻底不行了。
伊梵师姐: 在线下没找到好的中医，就线上找，刷到过罗罗伦老师、陈斌老师，尝试他们的方法都不管用，特别没信心。直到刷到大千老师，感觉像找到了保护伞、有了依靠，立马买了育儿书进群，翻完书觉得大千老师说的太对了。
二、育儿实践与孩子的变化
(1）老大的调理
1.户外遛娃：夏天的时候，早上吃完饭就带孩子出去，回来吃完饭睡一觉，傍晚再出去，晚上回家睡觉。
2.中药调理：了解到得明诊所后，给老大喝了一个月中药，之前他很怕冷，去学校说冷、不敢吹空调，调理后有天跟我说去同学家玩，他家开空调，我一点也不冷，特别开心。
3.环境控制：当时医生说你这边调整，孩子那边还接触寒凉环境，肯定难好，我就坚持不让老大去上幼儿园（当时是大班暑假，幼儿园不放暑假），后来老大性格也变了，以前容易发脾气，现在很开朗，社交能力变强，能和所有人沟通，遇到矛盾也从胆怯慢慢学会生存。
(2）老二的调理
1.老二好之后，在群里了解到壮壮，觉得没副作用，就给孩子用。快到夏天时老二第一次感冒，我心里没底，担心孩子怎么不好？是不是不行？，但又想之前的方法都治不好，不如信老师一次，最后坚持下来，孩子好了，才觉得老师说的对。
2.后来老二拉肚子、感冒，都用奇奇猛加壮壮，刚开始还喝风寒感冒的药，现在不用了，这一招就通用。有次老二病得很厉害，5天里蔫了、昏睡一整天，第四天又昏睡，我心里扛不住，孩子爸爸说你是想让他死吗，我担心孩子转肺炎（当时孩子嗓子紧、呼啦响），就在群里问，老师让去直播间，花了大半时间分析，我心里有底后就陪着孩子，到5、6天傍晚孩子就好了。
(3）近期老大发烧处理
伊梵师姐: 昨天老大在奶奶家发烧，孩子爸爸说是甲流，要去买奥司他韦，我说别买，这药对感冒没帮助，他不听，还说别用你的那一套。我就给婆婆打电话，让婆婆看老二，自己去奶奶家接老大，回来给他喝姜糖陈桂水加壮壮，晚上睡得很好，今天早上烧就不那么厉害了，精神状态特别好。
三、育儿心态与方法分享
（1）对2P理论的理解
伊梵师姐: 得明健身10个理论里的2P理论，刚开始听觉得粗俗，后来觉得特别有道理。把别人当屁，也把自己当屁。人在中正平衡的状态下，不会太在乎别人，也不会太在乎自己。太执着自我就会把自己当回事，太软弱就会把别人当回事，只有都不当回事，才处于中脉平衡的状态。孩子感冒时，别太在意外界的话，坚持自己。别人说几句也别觉得委屈，我以前也委屈，现在不那么在意自己了，心态就稳了。
（2）与孩子的沟通
伊梵师姐: 接老大时，他发烧，爸爸抱着他，我问:跟我回家吗，他说都行。我就跟他讲道理：爸爸担心你，但他晚上扛不住会给你喂药，退烧药对你不好，妈妈回家能好好照顾你，老大立马说走，他以前有点怕爸爸，但这次明白道理，特别有自主性。我还跟他说发烧就是打仗，让他稳住，孩子的力量会越来越强。妈妈明白道理、坚定、不把病当回事，孩子也会有力量、勇敢。
四、 伊梵师姐分享情绪稳定小技巧
1.当你慌张、情绪不稳定时，找安静空间坐下，双手打开、手心向上放腿上，按以下步骤做：
2. 右手放心脏：闭上眼睛，说大自然母亲，请让我内在完全的安静下来，大自然母亲，请让我感受到内在的平安、宁静，感受心跳。
3. 右手放前额：说大自然母亲，我原谅，我能原谅所有人，我也原谅我自己，让额头放松（不开心时会皱眉、额头发紧）。
4. 右手放头顶囟门（百会穴往前一点）：掌心按住，手指微微翘起，顺时针按摩，说大自然母亲，请让我达到无思虑的觉醒状态（重复几遍）。
5. 右手抬离头顶一个拳头距离，感受头顶与手心之间的清凉微风，再闭眼睛享受一分钟，感受和自己在一起的状态，最后慢慢睁开眼睛。
伊梵师姐补充：老师说健康的头是凉的，这个方法能让头顶凉下来、头脑安静下来，我自己实践过，很有用。
五、岁眸师姐分享
岁眸师姐: 今年8月份刷小红书，看到忆往昔师姐发的不能喝酸奶的内容，觉得和我的理念一致。之前七八月，孩子经常咳嗽、呕吐、肠胃不好，我当时觉得不能拖，要赶紧看医生，医生开的都是肺热、抗感冒颗粒之类的药，孩子觉得甜，把药当零食喝，喝了两个月，脸色蜡黄，病还反反复复。
孩子近期情况
岁眸师姐: 前两天带孩子出去受了风寒，现在发烧，因为喝了调理的东西，正气起来了，所以这次烧得比以前高，我觉得高烧是好事。今天孩子醒了要我抱，爸爸不肯，但我还是想跟大家分享，以后有机会再好好说这次发烧的经历。
岁眸师姐: 孩子以前下眼袋肿、脸色发青，现在好很多，脸色亮了，虽然发烧，但精神状态不错，这都是调理的效果。
五、核心育儿逻辑
1.老师在周易直播里讲过，用奇猛、壮壮处理孩子咳嗽，哪怕咳得很厉害、咳十几天，也不会转肺炎。反而用西药，抗生素、退烧药都是对抗性质的，像泼冷水，不让身体排邪，还会剿灭正气。正气足的孩子会反复发烧，正气不足的会像伊梵师姐的老大那样，小小年纪怕冷、不能吹空调，但只要用对方法，孩子调理得很快。
2.育儿要顺风而作，费力少而见功多，尊重疾病的7天规律，从初起、严重到好转，需要时间，就像太阳东升西落，不能强行干预。孩子小的时候能遇见得明，我们年轻的时候能接触这些方法，真的很幸运。
读书会群:
六、 更多活动:
1.周三、周五大千老师有专场，会分享奇家的产品（比如奇猛、壮壮），想了解这些产品的可以去听，都是很有用、用了就有效的。
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