大家好我是来自河南周口的王豪，与得明结缘是上半年对中医开始感兴趣，在抖音刷到大千老师科普的一些动作的作用，然后在论坛买过几本书，七月份身体出现了一些症状，开始跟了一期神奇之旅，失眠的症状缓解了很多，后来加入23期基础班，锻炼了一段时间之后，活力更足了，失眠也好多了，心态也慢慢改变了，也经历了一些翻病，同时也明白了一些疾病发生的原因，不在焦虑了，能够正确的处理一些常见病，后期的锻炼还需要加大力量的锻炼，使大循环更通畅，坚持不懈的锻炼，使身心更加绽放。

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