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小桔灯 2025/12/14 129
中医里的“金克木”太有启发!金是规矩制度,用对是保障,过了就成束缚,会抑制木的生长力与创造力!金型人自带领导力,却易因掌控欲少了弹性。不管为人处世还是自我修炼,五行平衡才是王道,别让过度的“金”困住灵动的“木”呀!

大千老师讲中医 | 师讲金克木 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1350343&k=24%C6%DA&t=1765594840&recommenduserid=5025400&shareuserid=5025400




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