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杨娜 2025/12/28 21
我跟太阳老师做平举高抬腿有十几天了,今天发现厚腻发白的舌苔变的薄薄一层淡白色了。 @太阳

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我十几年前学过身体经络基础的皮毛,没有认可的指导就没有深入,感觉大千老师讲的很实在。



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厚腻舌苔变薄,得明健身理论很实在,坐着也可以拉伸胆经 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=11265749