黑哥：健身以后，依依的思维开阔了很多，灵活了很多。到了后期见证的时候，明显的感觉到她整个心胸就松了很多，活了很多，开了很多，她在开的过程当中，太神奇了，开的过程当中打嗝，流眼泪，爱打嗝，打得可以一直不停，我就想这都是之前压抑住了，终于释放出来了。

依依：对。现在我真正的知道了，原来之前一些压抑的情绪，它可以在身体内留下物质性的痕迹。

黑哥：你如果想解决心理上问题的话，必须把物质上的痕迹释放出来，你心就开思维就开，身体也是开的。

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