生：家人们上午好，和你们分享我今天早上练操的收获[微笑]

我是脑残的患者，小芹是乳腺癌患者，今天和小芹做操把左右够直接挑战到了500个极限，这次我打嗝多了，她打嗝少了，她感觉胸部上下晃荡，打嗝打不出来了！这时我明白了，她是拉伸到了较深部位了，里面的魔鬼掩藏的太深了，不那么容易拉出来，所以嗝也打不出来！我想，我们也不能太着急了，暂时先缓缓去做别的动作吧！于是我们投入到了其他的动作当中，这时，小芹又打嗝多了起来，很好呀，她又把很多的魔鬼打败了，为她点赞！我也不输，我现在头微微痛了，我拉伸到了头部的魔鬼了，虽然痛但也快乐着！

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2026年1月15日上午