在得明跟着老师练经络健身、学习养生学习理论、使用奇家产品、参加各类会员活动……的日子里，你是不是有不少实实在在的改变？

可能是身体上的舒服——腰酸背痛消失了、睡眠变好了、陈年亚健康没有了、多年沉疴改善和痊愈了、精气神足了；也可能是心理和精神上的变化——心态更平和了、做事更有干劲了、对生活更有方向了。

这些藏在日常里的身体改善、心理成长、精神觉醒，都是最珍贵的生命印记——不仅是摆脱失眠后的安稳入眠，是告别焦虑后的从容自在，是坚持锻炼后挺拔的身姿，更是认知升级后通透的人生态度。

现在，我们向全体热爱得明的伙伴，不限于会员，发起长期征稿活动，诚邀你分享专属蜕变故事，让更多人看见坚持的力量，感受健康与成长的美好！

✨ 征稿主题

围绕健身实践、奇家产品使用体验、活动参与、理论知识学习，分享你在身体状态、心理情绪、精神认知上的真实改变与感悟。

📝 征稿要求

1. 内容真实：杜绝虚构，聚焦自身真实经历与感受；

​2. 字数要求：500字以上，细节丰富、情感真挚更佳；

​3. 原创声明：作品需为原创，未在其他平台公开发布。

🏆 稿件用途与权益

1. 择优发布，：入选稿件将在得明公众号、得明简报等平台宣传推广；

​2. 稿费激励：公众号采用稿件将发放相应稿费，后续统一结算；

​3. 传递价值：你的故事将成为他人的成长动力，让更多人走近健康生活。

📮 投稿方式

直接在本版块开新帖提交稿件，期待你的真诚分享！

每一份蜕变都值得被铭记，每一段故事都拥有治愈力量。快来执笔写下你的专属旅程，让更多人因你而遇见更好的自己～