得明健身-要想身体好，必须上下通气，做脸肚子咕咕响，通下边气，这绝对是

小邱 2021/5/29

要想身体好，必须上下通气，做脸肚子咕咕响，通下边气，这绝对是大好事

一个健康的人必须保证上下通气，很多人不健康，都是来源于上下不通气了，尤其是大病，长期慢性病，你看不通气就便秘了，肚子空了从来也不放屁了，撒撒尿也细了，甚至尿无力了，就是下边不通气了，上面不通气了，也一样，说话说不出来了，憋住了不爱吃东西，没胃口，胸闷气短和胀气，都是上面不通。

20210509抖音直播师揭秘“无余技法”的那些秘密

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要想身体好，必须上下通气，做脸肚子咕咕响，通下边气，这绝对是
小邱 2021/5/29 48

要想身体好，必须上下通气，做脸肚子咕咕响，通下边气，这绝对是大好事一个健康的人必须保证上下通气，很多人不健康，都是来源于上下不通气了，尤其是大病，长期慢性病，你看不通气就便秘了，肚子空了从来也不放屁了，撒撒尿也细了，甚至尿无力了，就是下边不通气了，上面不通气了，也一样，说话说不出来了，憋住了不爱吃东西，没胃口，胸闷气短和胀气，都是上面不通。 20210509抖音直播师揭秘“无余技法”的那些秘密 http://d.dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1205237&k= 查看得明学习引导>>