现在人陷入了生活的陷阱，健康的怪圈。说白了就是不动，不动则经脉凝滞，气血瘀滞，五行不能生化，当然累了。越累越不动，越不动越累，慢慢恶性循环，不能自已呀。五脏六腑的肉和外边的肌肉，慢慢都凝固了，血管慢慢的通不动，你说你不就玩完了吗？五脏六腑通不通？脑子还能好使吗？脑子也僵硬，导致思维僵硬，导致你接触不了正能量正观念，而且还反感。久而久之成为暗示，见不了太阳，一见到太阳光就刺眼，变成了妥妥的吸血鬼。这不完了吗？

复习20210405中医群师讲五行健身法及动静结合法(淡如水)http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1171290