（会员、非会员均可参加）

⏰ 时间：3月15日（本周末）

9:30 集合，结束时间待定

📍 地点：西山森林公园

🚩 行程：

1. 集体爬山，呼吸山林氧吧

2. 集合带操，共练升阳之气

💪 身体是革命的本钱，动起来才是硬道理！

各位家人，准时赴约，咱们山下见！

联系人：水木

联系微信：dmjs5555

2【山西太原】【2026年3月15日太原线下活动】

春暖花开，适合户外接收天地的滋养，太阳下吸收阳气，动则生阳！本周日在学府公园举行线下活动，欢迎新老会员和热爱健身的朋友携家人一起来参加。

活动内容:

1.互相交流健身动作，健身心得

2.狮子吼，做游戏，赛动作

3.活动结束附近一起聚餐费用AA制

集合时间:2025年3月15日上午9:00

集合地点:学府公园前广场

联系人:向阳花开

联系电话:18734140058

3【山东邹平】2026.3.15 山东组线下踏青活动｜春暖花开，一起出发！

春风拂面，万物复苏

正是踏青郊游的好时节

山东组线下活动正式来袭✨

📅 活动时间：2026年3月15日

📍 集合地点：邹平印台山脚下

⏰ 集合时间：上午9:00

活动流程

1. 山下集结，趣味热身

跳大绳、欢乐互动，唤醒满满活力

2. 携手登山🧗🏻‍♂️

漫步山间，赏春日美景，并肩前行

3. 山顶狂欢，狮子吼唱歌

放声高歌，释放快乐，尽享山顶风光

4. 下山休整，体验无余

放松身心，惬意收尾，共度美好时光

春暖花开，不负春光

山东组的伙伴们，一起赴这场春日之约吧！

温馨提示:自带 温水 零食 水果 干毛巾

午餐:自带或者聚餐(费用AA)

联系人:足下生(18654331393)

雨佳(13406241927)

4【甘肃兰州】号外号外号外！📢📢📢

得明健身西北组兰州线下活动来啦！👏👏👏

黄河之滨，雄关之下

把周末变成健康+文化的双重成长

大人舒展身心、轻量健身

孩子沉浸式学非遗、动手创作

一家人各有所乐，陪伴更有质量

活动主题: 强体魄·润童心

📍活动地点：兰州金城关文化博览园

⏰活动时间：本周日 2026.3.15日

早上09:00 准时开场

👨‍👩‍👧‍👦参与人群：亲子家庭

🎯活动形式：家长健身区+儿童非遗体验区同步进行

费用:整个活动当中要是产生费用就AA制！

交通方式:地铁1号线到西关D口出口打车到目的地，或者直接打车到目的地

这个周日，在金城关

用运动唤醒活力，用非遗点亮童年

陪孩子认识兰州文化，给自己一段放松时光

金城亲子，不见不散！

活动负责人:玉林儿

联系方式:17776252562

指导教练:67890教练

5【西安】西北组西安线下活动来啦[跳跳][跳跳][跳跳]

阳春三月，春暖花开，让我们一起踏春、赏春，练大千老师大升阳操，伙伴们周日大家一起相聚西安大明宫吧。邀请我们热爱健身的大宝贝们带上我们阳光可爱的小宝贝们来参加活动吧!

🚴‍♂️活动内容：

⛷️亲子小游戏

🏋️‍♂️玉兰教练指导动作，大家一起练大升阳操

需要用餐的伙伴中午一起聚餐

🕐时间：3月15号（周日）上午九点

🏡集合地点：大明宫地铁口A出口

[勾引][勾引][勾引]联系人：

小禾   电话：15991660129

玉兰：电话15829783042

6【无锡】

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