⏰06:20 基础班/火箭班/量子班早操📍基础班群/得明健身APP

⏰07:00 狮子吼团练📍狮子吼群

⏰08:00 读书会早读📍读书会群

⏰09:00 每日学一点📍得聊会员群

⏰ 19：00义工春节分享会📍得明健身APP

⏰19:30 得明沙龙📍得明健身APP

注意事项：

*会员可参加相应或以下级别健身课程，可参加全部活动。有需要请联系本地区组长。

*非会员可参加公开课和读书会早读（公开活动），参加周三大千老师内部课需购买过任一资料。有需要请联系引荐人

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19：30 ：得明沙龙

本周课表

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直播地点：得明健身app

直播时间：周一、周二、周三、周四、周六每晚19:30

本周课程见每日晚课通知

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