今年5月开始就坚持德明健身,当时呢对健身能治胃病持怀疑态度。虽然不是特别勤快,但是每周要坚持5天。尽量把动作做标准。锻炼一个月就开始翻病,6月份胃翻了一个月。7月份腿和胳膊就开始冒凉气。到8份。忽然有一天不冒凉气了,就感觉浑身热乎了。胃竟然能吃水果了。除了辣的和凉的,别的也都敢吃了。今年体重长了10来斤,一段时间的锻炼后,膝盖也好转了很多,平时都敢去公园跳跳台阶,现在虽然还是会翻病。但是一般几天就过去。
我是德明人,我锻炼,我快乐,我健康!!!
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澄涓 2021/9/14 | |
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大家好,我是来自山东烟台的快乐大蛋蛋。17年底月子病是大千老师给我治好的。非常幸运遇到医术高明医生。当时由于吃老师的药很好用,并不是很珍惜健身。前年由于吃不上饭,经常吃凉的,夏天吃西瓜呀,水果充饥,从去年年初开始,胃出现问题腹胀嗳气,一天到晚吃不下东西,只能喝少量的稀饭。身体开始暴瘦,两个月瘦了20斤。然后胃就这么一直断断续续的犯病,身体也发黄,发暗沉,皮肤松,今年年初腿上的膝盖也出问题了,不敢走路,严重时就拖着腿走。
今年5月开始就坚持德明健身,当时呢对健身能治胃病持怀疑态度。虽然不是特别勤快,但是每周要坚持5天。尽量把动作做标准。锻炼一个月就开始翻病,6月份胃翻了一个月。7月份腿和胳膊就开始冒凉气。到8份。忽然有一天不冒凉气了,就感觉浑身热乎了。胃竟然能吃水果了。除了辣的和凉的,别的也都敢吃了。今年体重长了10来斤,一段时间的锻炼后,膝盖也好转了很多,平时都敢去公园跳跳台阶,现在虽然还是会翻病。但是一般几天就过去。 我是德明人,我锻炼,我快乐,我健康!!! 查看得明学习引导>>
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