首先我们的身体里必须有生命能量，就像跑车得有汽油一样，我们身体里必须有能量。 这个能量我们可以叫气血，也可以叫元气，也可以叫营卫，都可以，也可以叫精气神。

其次，在有生命能量的前提下，必须保证他的通顺。 他在我们的五脏六腑里必须转起来，升降开合必须转起来。他在哪里转呢？在经络里。

所以说咱们得明健身也好，咱们的产品也好，包括理疗也好，都是着眼于经络的通畅性。 经络转起来之后你的气血就能慢慢的长起来。 你吃的饮食，吃的瓜果梨桃的所有东西要慢慢的经过脾胃的运化变成水谷精微之气，跟你身体的元气化合，形成气血营卫，推动整个生命的运转。

20210814腾讯会议 提升免疫力，得明伴你行（录音+文稿）（源寶）http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1293055&k=&t=1634445599