用气学角度来看的话，肚子胖就是肚子那积累的东西太多了，是向心性的，原因可能就是吃的多，又不往外消耗，那只有就堆在五脏六腑里面了，塞满了脂肪，就是没有把能量消耗出去。如果能管住嘴迈开腿，锻炼起来，消耗的比摄入的更多的话，自然体重会往下走，能量守恒嘛。所以对治方法就是要练四肢，要往外疏导，要把体内的这些废物这些能量疏导出去，让肌肉或者四肢进行一定的消耗，胸腹腔就会得到更多的空间。这样子胃肠道也好了，胃肠道也加快了循环，加速了蠕动啊，加速了气血循环，那这样子内内分泌、代谢、免疫力都会有一定的提升，这样带来了健康之后，自然肚子就会小一些。网上有一些比较励志的健身人，每天坚持跳绳五分钟，一年之后明显能感觉到变化，肚子就小了。其实大家就是动少了。20211009腾讯会议 关于减肥的重大发现（录音+文稿）http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1327848&k=&t=1635075337