师：想听我讲课的同学都知道中医认为失眠的原因，胃不和则寝不安。心肾不交导致失眠。脾虚火旺导致失眠，阴虚导致失眠。或者焦虑，心神不宁导致失眠。通过我多年的观察和从黄帝内经得到的启发，最重要的原因，失眠就是脑部过度的充血。脑部过度的充血导致失眠，在局部的来说脑部的原因，但是什么原因导致脑部充血呢？就是刚才说的那些原因。20220219腾讯会议 健康睡眠，远离疾病（录屏，文字稿） http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1440314&k=&t=1647817981