今天又是忙忙碌碌的一天。
洗漱完已经这个时候了，来说说今天的感受吧
今天跟完操觉得腰很酸，之前都没有这样的感觉的，然后问了风语教练，她说动到了，刚刚开始会酸的，是好事。然后我一直在大步走，两边的屁股都有点酸。
这几天放假，我一直在爬山锻炼，每天都是走很多路，但是并没有觉得累，如果是以前的我，那一定没这么厉害，只能说得明健身就是好。
我会继续努力加油的哦
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微蓝
2022/4/11
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冯小姐2022/4/5 22:39:180
今天又是忙忙碌碌的一天。 洗漱完已经这个时候了，来说说今天的感受吧 今天跟完操觉得腰很酸，之前都没有这样的感觉的，然后问了风语教练，她说动到了，刚刚开始会酸的，是好事。然后我一直在大步走，两边的屁股都有点酸。 这几天放假，我一直在爬山锻炼，每天都是走很多路，但是并没有觉得累，如果是以前的我，那一定没这么厉害，只能说得明健身就是好。 我会继续努力加油的哦 查看得明学习引导>>
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