完整偈语
开天辟地只在此， 扭转乾坤通真气， 绵绵细细只需练， 冰融雪化必有时， 四关通透无遗处， 胸腹鸣鼓响透天， 两侧伸展中间拉， 上顶下拽不费时， 任他结深妖怪猛， 摧枯拉朽心底坚， 真气游走四关间， 根扎胸腹手足盘， 一气盘旋出内外， 三田呼吸共一处， 谁识造化生命根，
原在此处不需问。
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peng海燕
2026/6/17
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绵绵细细只需练，冰融雪化必有时
完整偈语 开天辟地只在此， 扭转乾坤通真气， 绵绵细细只需练， 冰融雪化必有时， 四关通透无遗处， 胸腹鸣鼓响透天， 两侧伸展中间拉， 上顶下拽不费时， 任他结深妖怪猛， 摧枯拉朽心底坚， 真气游走四关间， 根扎胸腹手足盘， 一气盘旋出内外， 三田呼吸共一处， 谁识造化生命根， 原在此处不需问。 音频文件如下： https://image.getlight.com.cn/_2020upload/15038561/1781656130277.m4a 查看得明学习引导>>
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