我的得明之路
我是2023年3月进入得明的（十五期基础班），当时进入得明的时候是我走投无路的时刻。
那个时候自己身体不好，长期承受着功血崩漏之痛，之前治疗了三年多都没有好，中医、西医到处都看了，各大医馆也跑了，艾灸按摩针刺各种方式都尝试了，甚至连各种癌症的排查也都做了，依旧如此。月经一来就是四十多天不走。整个人身体虚弱，没精打采；然后家里因为孩子学习问题，也是状态不断，家庭矛盾很大。工作上，私企工作量大，各种数据繁多，领导意见也多，一个表翻来翻去让做很多遍。自己身体不好，家庭不好，再加上工作不顺，导致我还和领导拍桌子发脾气，自然我没少被领导穿小鞋，日子过的非常不堪。那个时候的我，已经进入了抑郁状态，看什么吃什么都不感兴趣。
然后我就想着死马当活马医吧，反正每年砸医院和中医馆的钱也不止3000元，他们说得明运动可以治病，那就试试吧。
然后我开启了不打针不吃药不艾灸不按摩，只做得明运动的测试之路。每天早上六点起床跟操半个小时，8点到公司后再继续运动20分钟，录制每天的打卡视频，晚上下班回去再跟操半个小时。正常每周听晚课，做笔记，每天写得明日记，发打卡视频，如果动作哪里不对，教练指出来了，我就再录制一个，再请教练点评。还把教练的指导方向写在得明日记里，每天拿出来看看回味以及学习。
然后运动一个月后我突然发现，嘴巴红润了，以前那种身体浮肿消失了，笑容多了（对比图），以前愁容满面，感觉每天过的没意思，生无可恋的感觉，一天都不一定能说一句话。最重要的是，我月经正常了，来了7天后正常走了，没有再淋漓不净了，再也不用每个月一箱一箱的买卫生巾了。
很开心，然后我就成了我们那一期的显眼包，打卡提交视频不是第一就是第二个，听课发互动消息也是比较积极，分享也比较积极。毕业考级也是力争要考A，我坚信：不想当将军的士兵不是好士兵。
基础班毕业后我自然就升班到火箭班了，没有任何迟疑，就是感觉基础班把我很多病都调理好了，那么火箭班还有什么惊喜在等着我呢？
果然，火箭班的力量训练，活肩活胯，调理好了我的职业病，肩膀疼、腰疼、背疼、腿疼毛病全部消失了，走路有力量了，八字脚也好多了，嗓门也大起来，开始喜欢笑，每天感觉好饿，喜欢吃饭，感觉清水面条加鸡蛋就好吃的不得了。
我开始觉得世界一切很美好了，蓝天白云就很好看，花花草草就很美，那些植物就有一种向下扎根向上生长的生命力。然后我自然又升班了量子班，报了大小无余班，进了教学团队，成为了助教。我想到就是因为自己淋过雨，我想给新进来的伙伴们撑起一把伞。想着用我的绵薄之力，帮助更多的伙伴摆脱疾病的缠绕，更快让身体恢复健康。
26年5月武当山线下，是我第一次见到大千老师，很激动，有点想落泪的感觉，我激动的和老师握手，我和老师说话开始语无伦次，千言万语无法表达我的内心感受。没有老师就没有现在的我，没有得明，我也许已经抑郁了，枯萎了，整个人生都是灰暗的。有老师，有得明，才有了现在绽放的我，活泼的我，爱笑的我，灿烂的我。试想，还有多少人，再寻找健康的路上跌跌撞撞，求医无门。我们这一群得明人是何其有幸，遇到了老师，遇到了得明健身，开始做自己身体的主人，把健康牢牢握在了自己手中。
得明健身，神奇而伟大！
大千老师，人类的智者！
感恩大千老师，感恩得明运动，照亮了我的人生。
附上每天开心的我视频
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