其实呼吸是一种自主行为，不需要人为控它就会自己呼吸。就像心跳一样，你难道还要用意念控制心跳吗？这跟肠胃的蠕动道理是一样的，是一种自然而然的事情，所以说呼吸并不要有意的去控制。为什么很多人教？你们记住，很多人都做的不一定是对的。想了解大千老师更多中医思想，请加入得明读书会QQ865330262