2019年29岁的我被一场场的病痛困住，腰间盘突出腰肌劳损，慢性萎缩性胃炎那些日子，我坐立难安、食难下咽。连睡眠都成了奢望，整个人像被抽走了力气空有年轻的皮囊内里早已千疮百孔。我无数次问自己，明明才29岁，怎么就把身体活成了这样？直到进宝师姐把我带进了得明我才知道，原来这一切都藏在我过去那些被错误观念牵着走的日子里，我觉得能遇见大千老师遇见得明，一定是我累世修行的善根福德让我遇见这样一位人类的智者。-老话讲“物以类聚，人与以群分”能走进这样一群同频的人，是我这辈子最大的福报。作为基础班六期的会员，我第一次听到经脉健身这个理念的时候，心里的迷雾像剥开了一角。我开始明白原来我身体里那些淤堵那些痛苦都不是凭空来的，是我过去错误的生活方式，执念一点点把契机堵死才让病痛找上门来。那时候的我开始正视自己的问题，也试着把自己从过去的泥潭里拉出来。今年是我在得明的第七个年头，也是我的36岁本命年这一年一场猛烈的“翻病”给了我一次最深刻的领悟。从一月份开始，脸上长满脓包水泡，折腾了三四个月，好不容易好转，又陷入20多天的失眠，脑袋里有根弦，一直绷着抗奋的停不下来，头痛，牙痛，轮番上阵吃不好也睡不好，整个人看着像病入膏肓一样，可心里的那股劲还在。我知道这是我身体的那些冰冻三尺的淤堵终于到了要突破一层的时候———当初怎么一步步堵进去，现在就要怎么一点点冲出来。过程有多痛苦就说明过去的执念有多深。这段日子里，我也终于读懂了大千老师那句“人生没有意义”的话。人生没有意义，从来不是消极的摆烂，而是一种最通透的智慧—他不是说人生不值得过，而是让我放下那些自己给自己套上的枷锁。我一直困在自己编织的梦里，把那些执念那些痛苦看得那么真实，可我的身体真的属于我吗？思维的那个人是我吗？那些困住我的枷锁本就是一场空。现在的我开始慢慢地翻过了这场最猛的翻病，也开始把自己的心从过去的执着里松绑。大千老师交给我们的，从来不只是健身的方法，更是修心的智慧——身体的淤堵要靠动来冲开，心里的枷锁，更要靠悟来解开。往后的日子，我将继续前行，好好锻炼身体。遇事练心，不困于执念，不困于病痛，活出真正的自己。