我当初是因为产后风结缘得明的，那段时间四处寻医，始终没有什么效果，后来在百度查到大千老师一篇《三分治七分养》的文章，看完觉得说得特别有道理，之后我就到处查找得明相关的文章和音频。那时候身体难受的症状特别多：怕风又燥热、动不动出虚汗、浑身发紧、脚后跟空痛、脚腕无力、膝盖空凉、双腿沉重、后背就像牢牢贴着一块冰块，全身关节不舒服，像散了架子一样。当时我的状态很差，信心随时都在崩塌的边缘，特别需要一个精神支柱撑着自己。

后来我在喜马拉雅搜到大千老师讲解的《道德经》，便每天坚持收听。老师的声音很温暖，道理讲得通俗易懂，就像一位心理医生陪我聊天一样，我的信心也一点点重新建立起来。我至今印象最深的就是老师说的那句话：年轻得病是一福，塞翁失马，焉知非福。这句话一下子疗愈了我的内心。那段日子我每天都听，一天不听就觉得身体支撑不住。每每回想这段经历，还是忍不住掉眼泪。

之后我正式加入得明健身，身体慢慢步入正轨，调理期间也不断出现翻病的反应，每经历一次翻病，身体状态就往上提升一个台阶，这种变好的感觉真的特别踏实。现在我的产后风已经完全痊愈，不仅自己恢复了健康，也带领孩子一起走上了这条充满健康光明的大道！

现在回过头，我反倒很感谢当初那场产后风，让我有幸遇见得明，遇见大千老师。在我心里，大千老师就像是上天派来开导、拯救我们这些普通人的。虽然从前走了很多弯路，承受了不少折磨，但也为我的孩子铺好了一条健康光明的路。孩子从小就能接触正确的身体养护理念，平日里身体出现小问题，我都会按照老师的思路帮他调理，我也把学到的应急调理方法教给了孩子。前段时间孩子在学校突然肚子疼，放在以前，他肯定会找老师给我打电话，但是这次他自己运用我教的无余按摩手法，短短几分钟就缓解了疼痛，放学回来还特别有成就感地和我分享。

平时我和孩子会一起锻炼，也一起服用得明的养生调理产品奇家系列。孩子脾胃偏弱，我一直给他搭配奇壮壮+奇猛调理。前段时间他的前脚掌发白，像是长时间被水泡过一样，脚趾缝脱皮还味道很重，一开始我以为是鞋子不透气或者清洁不到位导致的，后来才明白这是身体在翻病。大概一周多之后，前脚掌重新变得光滑，脚趾缝不再脱皮，脚臭也慢慢消失了。

再说说我自身的变化，我每天坚持锻炼，同时搭配奇真+奇壮壮调养。前段时间去理发店剪头发，老板无意间跟我说：你的头发变多了，发量差不多比之前多了三分之一。听到这句话我真的特别开心。刚好那段时间遇上我的视频号被封禁，女儿还问我：你辛辛苦苦拍了那么多视频，账号被封了你不生气吗？我告诉她我一点都不在意，比起越来越健康的身体、愈发浓密的头发，其他全部都是身外之物。

除了身体上实实在在的改变，我的内心也在悄然成长。我慢慢学会了断舍离，不再对很多事情过分执着，开始静下心来做好自己。人生走到后半程，学会真正为自己而活。大千老师创立的得明健身，不仅教我们调理身体、解决病痛，更教会我们如何收获内心的幸福感。

最后再次感恩大千老师，能够遇见老师真的是三生有幸！感恩老师心怀大爱创办得明健身，带领越来越多的人走上健康光明的道路。