很高兴融入德明大家庭。

去年冬天，明显感觉肩颈酸胀，膝盖疼、小腿静脉曲张、怕风怕冷更严重。总想着有什么方法改善自己这种亚健康状况。其实在大榕树的朋友圈关注得明健身很久了，跟大榕树电聊后抱着试试德明健身看看，加入公开群，参加手诊活动、4月1日报名基础班。之后每天早晨跟操锻炼，工作生活之余来两下动作、4个月的时间来，感觉之前的各种问题都改善了很多，精力充足了，朋友和同事说我我精神状态比之前好多了。非常感恩基础班的教练们以及西南组的如意教练、我的朋友大榕树的细心指导和帮助。我已经把德明健身融入日常生活，工作、生活、锻炼都不误，进行了睡前揉腹、穴位按摩等健康习惯的培养。积极生活、健康向上。