本周主题：跨步走、三走四举
时间：8月4日(周四）早上6:20-6:50
地点：基础班QQ群课堂
带操教练: 黑土地
专项动作：高抬腿走
专项辅助: 跨步走，三走四举
大咖带操，不容错过
请大家准时来锻炼
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本周主题：跨步走、三走四举 时间：8月4日(周四）早上6:20-6:50 地点：基础班QQ群课堂 带操教练: 黑土地 专项动作：高抬腿走 专项辅助: 跨步走，三走四举 大咖带操，不容错过 请大家准时来锻炼 |
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