本周主题:跨步走、三走四举
时间:8月9日(周二)早上6:20-6:50
地点:基础班QQ群课堂
带操教练: 秦果
专项动作:侧步走
专项辅助: 三走四举
伙伴们,我们早起来一起来练[拳头][拳头][拳头]
坚持得明健身,收获美好人生!💪💪💪
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基础班早操通知
本周主题:跨步走、三走四举 时间:8月9日(周二)早上6:20-6:50 地点:基础班QQ群课堂 带操教练: 秦果 专项动作:侧步走 专项辅助: 三走四举 伙伴们,我们早起来一起来练[拳头][拳头][拳头] 坚持得明健身,收获美好人生!💪💪💪 |