大家好 我是川渝组的L希望 其实我是12期的 去年9月加入的得明健身 到现在已经有11个月了 因为自己身体的疾病比较严重所以目前一直在基础班学习 记得刚进来那时我是说话多点都累得喘气的 平时除了健身还是很多时候都躺在床上 师姐们总是鼓励我 加上锻炼让我慢慢的从依赖床到慢慢的起来 起来的时间一点一点增加 到现在白天我除了午睡以外几乎不再躺床了 身体的疼痛也减轻了 心理状态也慢慢好转 喜欢和大家一起学习一起积极向上 我知道对于我身体的疾病基础班的锻炼还远远不够的 要想让自己身体得到更进一步的好转我还得继续更加深入的学习健身 还得更加努力才行 让我们大家一起共同学习共同进步吧