大家好，我是天津组的马晓芳，我的身体从小就比较虚弱，气血不足，是东北组的水立方教练带我认识了得明，我看到了得明给她的身体带来的巨大变化，所以我也深信得明可以给让我越来越健康。我是2021年来到天津，4月份加入了得明的11期基础班。这一年多来的收获：

①颈部淋巴结治好了；

②月经前期乳房疼痛消失了；

③学会了用肩和胯发力；

④学习到了很多健康养生的知识；

⑤心胸打开了很多，心情越来越好。

现在我的肩膀还是很紧，气血还不是很足，我知道气血不是一朝一夕就能升起来的，接下来按照教练们指出的问题进行针对性刻意练习，让自己的气血真正涌动起来，让自己的身体越来越好。

非常感恩天津组的阳光教练、王燕组长及李原霞客服的指导和帮助，感恩所有教练们的辛苦付出以及伙伴们的一路相伴