本周主题：跨步走、三走四举
时间：8月17日(周三）早上6:20-6:50
地点：基础班QQ群课堂
带操教练: 一方水土
专项动作：侧步走
专项辅助: 跨步走，三走四举
坚持得明健身，收获美好人生！
请大家准时来锻炼
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本周主题：跨步走、三走四举 时间：8月17日(周三）早上6:20-6:50 地点：基础班QQ群课堂 带操教练: 一方水土 专项动作：侧步走 专项辅助: 跨步走，三走四举 坚持得明健身，收获美好人生！ 请大家准时来锻炼 |
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