大家好，我是13期晥卾组的龚丽华，来到得明是由好朋友李方音的推荐。我腰背胀痛20余年，这些年经过多种治疗，调理，收效甚微，最后导致腰背的僵持不适，腿走路时也受到牵扯。进入得明这三个月的时间，每天跟操，经过教练们的耐心指导，让我慢慢养成了锻炼的习惯，身体的僵持也改善了很多，心里也不像以前那样的迷茫和忧愁，调理身体有了明确的方向，我相信只要跟着得明的教练们好好坚持锻炼，身体肯定会越来越好，感谢大千老师，感谢得明所有的教练们！更感谢晥鄂组回忆教练和足下生教练！谢谢您们耐心的指导与鼓励，让我对锻炼越来越有信心！