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随风 2022/8/24 35
湘赣闽组庄亚珍考级分享

大家好,我是湘赣闽组13期学员庄亚珍。经过三个月的健身,我的身体得到了一定的改善。主要有八年多的背痛基本好了,腹部胀满得到较大的改善,大便不通畅得到了一定的缓解。这些不适以前曾尝试用针灸、原始点按摩等方法,但效果不明显。现在我能感觉到身体里的经络一点一点变得通畅,期待逐渐向好的方向发展,非常感恩湘赣闽的淡如烟教练的指导和帮助,感恩所有教练们的辛苦付出以及伙伴们的一路陪伴。




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这段时间工作非常繁忙,我都不知道自己怎么坚持下来的,就是感觉精力一直都有,再累,睡一觉起来啥都好了,可能这就是给锻炼给我的回报吧微蓝
进入得明这三个月的时间,慢慢养成了锻炼的习惯,身体的僵持也改善了很多,心里也不像以前那样的迷茫和忧愁,调理身体有了明确的方向,身体肯定会越来越好随风
看看咱们的健身和无余,做下来整个人从上到下都通了,后背轻松,眼睛都亮了微蓝
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八年多的背痛基本好了,腹部胀满得到较大的改善,大便不通畅得到了一定的缓解。 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1595066