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随风 2022/9/12
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13期李露考级分享

李露,英文名Merry。江苏南京人,从公立学校到私立机构,再到自己创办学校,从事英语教学二十余年。

2021年底,学员妈妈介绍,结识得明。参加了一期小班瘦身课。因工作时间原因,十次课只参加了两次半,也是效果显著。练的时候没有任何负担和痛苦,练完很舒服。身体也有了改变。体重下降,腰腹更紧实了。

2022年4月参加了3个月的基础班。每天跟着晨练半小时,这个月基础班结业考核。三个月的练习,给了我最近俩月,超强工作强度提供可能性。身边人都奇怪我体力,精气神怎么这么好,都问我怎么做到的,来得明就可以。

感谢得明,希望更多人跟着得明健康美丽!




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得明健身是真正的让人身心同健,通过跟操,带操,读书会,几个月的锻炼让我的身体和心理有了飞跃性的改变,社交恐惧症消失了,肩颈疼得到了很大的改善,心胸打开了很多,胆量变大了很多,人也越来越乐观开朗,越来越有精神。随风
兜兜转转五六年回到得明健身,教学完善了很多,每天三次的带操太棒了,三个月一定会有一个崭新的面貌!微蓝
身边人都奇怪我体力,精气神怎么这么好,都问我怎么做到的,来得明就可以。 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1612025&t=1749427257
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