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想试试通天臂能举多久，没想到居然坚持了四十多分钟，浑身发热，也没有我想象的那么累！
微蓝 2022/9/13 90

14期三叶草健身日记今天单位值班，诺大的地方任由我发挥，哈哈！跨步走，上举，压腿，三俯……试试通天臂能举多久，没想到居然坚持了四十多分钟，浑身发热，也没有我想象的那么累，以后要常做，没准儿可以改善我的心悸。查看得明学习引导>>

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