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季节更替，气机变化，感知自己的身体，认真对待和感受他！
微蓝 2022/10/22 42



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事实是3个月中，身心确实有同健，有时非常开心，精气神确有提升，说话声音也大了，做事也积极许多。随风
锻炼会有瓶颈，在迂回中整体前进，身体精力变好，中午不睡觉也不困！微蓝
明显感觉自己脸色变好了，脸变亮了，并且毛孔变细腻了。今天还早起跟操了，刚起来时不舒服，后来硬着头皮起来了，跟着练了半小时，觉得整个人轻松舒服多了。随风
季节更替，气机变化，感知自己的身体，认真对待和感受他！ https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1653235&innerflag=1&t=1762788296
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