经过大半年的断断续续跟操锻炼后，最明显的改变是膻中穴没有以往那么堵，在思维方式也改变了很多，以前经常会胡思乱想，不自信的现象在这半年的时间里改变了很多。缺点就是未认认真真去学习掌握每个动作的要领，同时未保持每天都有锻炼的习惯。这是以后需要改正的一个方向，多多学习理论知识，多跟操加强自身的感悟及觉查力
请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服
|
app下载
登录
注册
首页 分享 客服 刷新 |
| 首页 >> 精彩分享 |
随风
2022/11/24
 83
|
|
|
广州灵2022年10月总结
经过大半年的断断续续跟操锻炼后，最明显的改变是膻中穴没有以往那么堵，在思维方式也改变了很多，以前经常会胡思乱想，不自信的现象在这半年的时间里改变了很多。缺点就是未认认真真去学习掌握每个动作的要领，同时未保持每天都有锻炼的习惯。这是以后需要改正的一个方向，多多学习理论知识，多跟操加强自身的感悟及觉查力 查看得明学习引导>>
|
|
