切换至
得明健身
得明生态园
请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服
     app下载 登录 注册
首页 分享 客服 刷新

首页 >> 精彩分享

身体的坚冰在慢慢融化，全身上下都松了一点
微蓝 2022/12/15 27
东北组淡如水11月总结

身体的坚冰在慢慢融化，全身上下都松了一点，不象以前那么僵硬。这个月加强了四举转体和四扩把之前的胸口闷沉重松开点了，肩胯也活了点。




查看得明学习引导>>
全部评论
暂无评论, 快来说两句~
【登录】后才可评论
收藏 0 0 0

登录可留言



[返 回]
相关推荐 查看更多>>
基础班学员分享：早操后很放松地、完全不受意识控制地笑了红
基础班学员分享：23期学员锻炼半个月，例假七天就完全干净利索了、也不提前了；排便一下到位干净了很多，马桶也不黏着了；之前出汗，腋窝就有点臭，现在偶尔会臭，偶尔不臭红
心率改善，改善胸闷胸痛，神奇之旅果然神奇杨娜
经过前面两个月的锻炼下来，这个冬天，我抗寒性能增强了。 气血循环比以前好多了，供暖系统运行良好，感谢得明健身！随风
这一次平举超乎自己的想象，通过这一次，让我明白，人生没有什么不可能。只要你坚持，是可以的。微蓝
以为自己做不到，结果越来越轻松……随风
身体的坚冰在慢慢融化，全身上下都松了一点 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1744921&t=1762667003
津ICP备19006513号-1 晋ICP备2024040393号-1 冀ICP备17012469号-1