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在坚持锻炼四个多月后吃饭有了很大进步，消化好，吃饭香，现在每天锻炼成为我的必修课，做完后浑身舒展。
随风 2023/1/1 64

14期田小燕考级分享大家好，我叫田小燕来自山西太原，因产后结缘得明 ,在坚持锻炼四个多月后吃饭有了很大进步消化好吃饭香，现在每天锻炼成为我的必修课，做完后浑身舒展，我相信持续的锻炼一定会让身体有更明显的提升，得明锻炼会有润物细无声的作用，我会继续坚持的！查看得明学习引导>>

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以前凹陷的太阳穴也鼓起来了点，体力更是好了很多，每天跟操两次不觉得累，所以我觉得加入得明健身是一件很值得，很明智的事。随风

经过这几个月的健身，身体和心理受益多多: 精神比以前好了，性格也跟着开朗起来，对人对事不那么纠结，脸上的笑容也多了。微蓝

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