大家好，我是14期浙江组的丹丹，进入火箭班很快3个月又到了，这3个月说长不长说短不短，很幸运自己进入了火箭班，让我有了更深一层的提高，身体也有了不一样的变化。胯更活了，肩更舒展了，感觉第一个月特别明显，下焦明显的变化，下蹲不累了，各种翻病每个月都会有，从头到脚都有不一样的翻病。后面越练越精神，肩膀的变化也很明显，上举很轻松了，以前我就是肩膀特别堵，还有富贵包，基础班三个月富贵包没有感觉，火箭班三个月明显小了好多。身体的变化，这里也不细说，我看很多师兄师姐也都有经历过，只有自己亲身经历才能真真切切感受到得明的神奇力量。感谢得明，感谢大千老师！[玫瑰]