很多人找医生开药，不给他开他还埋怨，没办法你还得给他开，所以尽量要劝导病人，人的身体有很强的自愈能力，大致有两点：第一，你要坚定自己有战胜疾病的信心；第二，你要清楚地认识你要打持久战。只有掌握了这两条，不管是慢性病还是急性病你都有更多的胜算。毛主席也说过要打持久战，冰冻三尺非一日之寒，你得病非一日两日，生活方式导致的，天天晚睡晚起，整个生物钟都乱了，阴阳失调了，你这个气逆乱是很长时间很多年了，然后作下一些病。那么可想而知，如果你不能早睡早起，生物钟不调整过来，那么你的病也好不了，这不是三天两头的事情。

慢性病与情志

还有很多人，比如说做着买卖，患得患失，一听这个买卖成了，狂喜不已；一旦丢了，生气不已；这个单子还没定下来快要签了，心里忐忑不安，晚上睡不着觉，前思后虑；你说这样的怎么能不得心气不畅的心病呢？心气根本不能舒畅，不是大喜就是大悲，要不就在焦虑中度过，所以他们得病多数不救。如果不能明白这样一个道理的话，你吃什么都没用！像中药的远志、菖蒲、茯苓啊基本无效，你把心态放平稳了，不患得患失，胜不骄、败不馁，得失都以平常心，慢慢地心气平和，气血开达你这个心脏病慢慢就恢复了。

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还有很多人胡吃海塞，得了糖尿病身体迅速地消瘦下来，像这样的元精不保的病，你打什么胰岛素也好，或者吃很多保健品也好，这个不解决根本问题，这个糖尿病好不了。还有一些得肝硬化的，气机不条达，做事不顺利，怨天尤人咒天骂地的，这个心态非常不平稳，那么这样的长期抑郁或者怀才不遇，愤愤不平，很容易就生机不达，导致肝硬化，脾气都发生了很严重的改变。患肝炎化验肝功能无济于事，最终一张催命符，给你化验了一次肝，反而加快了你的死亡。

所以我们知道这个气学，知道这个养生之道，其实养生就是治病，如果只限于治病这个病就难愈。我们从事中医的对慢性病一定要持久战，不是说这个慢性病三剂药五付药能够好的，这个不可能。

要明白气机所在

讲了很多题外话了，总之告诉大家几点：第一、你要神气安详；第二、气血要平和；第三、形体上要劳逸结合。

你这三点要做到了，这个医生可以不请，身体健康长寿。所谓人无欲则安，你没有什么大的欲望，没什么一定要持之不舍的，那么你的身体就会非常气血通畅，这个精气神也足。反之如果汲汲物欲，整天不知道自己在干什么，或者搞融资，或者搞买卖，或者搞学问，或者是评奖，追求不舍。不断地追求，如飞蛾扑火一样，不止不息，怎么能够有一个好的身体呢？

像现在很多人研究书法一样，写书法的目的已经变了味了，他不是为了陶冶性情，而是为了写好之后让人承认，能够拿一个协会奖什么的，或者说能够卖钱，这样不可能写好字。真正的好字是你在懂得整个阴阳调和大自然的规律之后，自然流露出来行于笔端。也就是不求而求才能写出好字来，求而求那么就失去了写字的快乐了。还有如果都去追求这个字形美观不美观，这个字形漂亮不漂亮了，这不就完了嘛？就像我们治身体一样，只追求这个形体怎么样，不追求这个气机怎么样，要知道气机所在，引而伸之，大德不德嘛。