他在剧中饰演的头号反派高启强，从鱼贩子到黑社会老大，复杂多变，让人又爱又恨。

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张颂文用神演技演活了剧中人，引来了网友神评论，并一度冲上热搜榜首。

于是小编真的去查了下这位宝藏演员，瞬间被他在坎坷经历中长出的生活智慧所疗愈。

幽默点亮鲜活生命

如果心情不好，建议看看张老师的评论区，会被他的幽默逗得会心一笑。

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透过这些回应，看到的是一个有趣的灵魂，而他的人生经历却并不“有趣”。

张颂文25岁考上北电，以专业第一毕业后却只能靠当群演维持生计，长期在北京郊区租房。在他穷困潦倒的漫长岁月中，被无数剧组拒绝和嘲讽，甚至被当成绝对当不成演员的典型模板。

幽默，大概就是他在籍籍无名的日子中，对抗逆境的一味良药。用幽默笑对生活，用幽默化解困顿，用幽默拉近距离，用幽默悦人悦己。如此，生命也更加鲜活，熠熠生辉。

热爱可抵岁月漫长

如果幽默是对抗逆境的良药，那热爱就是在逆境中前行的燃料。2020年，张颂文终于凭《隐秘的角落》走红。有人问过他，之前的20年是怎么熬过来的？他说，因为热爱。

热爱，可燃烧万难，可跨越山海。当一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。

平常心看潮落潮涨

张颂文火了，媒体盛赞他的同时，也在渲染他以前过得很惨，现在仍旧没有房产。

他真诚地给出了自己的回答：我虽然没有房产，但我过得很开心，我从来没有看不起我自己，我从来没觉得自己很惨。希望大家不要再不停地去写我很惨。我们身上的所有财富都不是永久的。我现在最大的财富是能参与到这样的作品，能得到大家的认可，我就已经很开心了。

拥有平常心，才能云淡风轻地面对失败与成功。

拥有平常心，看花开花落、潮落潮涨皆是风景。

烟火人间才最滋养

除了专注演戏，张颂文把时间都用来生活，最接地气的那种生活。他在自己的农家小院种蔬菜瓜果，侍弄花草，养猫养狗。

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他还喜欢到处闲逛，在菜市场和卖菜的大爷唠家常，帮他卖货。帮隔壁开五金店但生意惨淡的夫妻出主意，改卖炸鸡赚钱。还有卖花的阿姨、修摩托车的老板，他都很熟悉。

这些热热闹闹的烟火气，是他生活的养料，也是人生的根基，让他始终保持着初心与热枕。

读完张老师，我的精神内耗莫名被治愈了。他的生活智慧，正是应了《黄帝内经》的养生智慧：

志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。——《黄帝内经·上古天真论》

愿我们都能做到：

心志清净安闲，少私寡欲

心情平和而不忧虑

形体辛劳而不倦怠

体内的真气和顺

每个人顺着自己的初心，皆得所愿！