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随风 2023/2/19
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大家好!我是14期-东北组徐书,

3个月基础班如梭而过,有坚持,有回忆,有改变,更多的是惊喜和神奇,不知不觉中我的一切都在变好……得明把我认知里“不可能”变成了真真实实的“现实”,多年老毛病悄悄的没有了。年龄增长,心在绽放。我愿与得明一起前行!与得明人一起前行!我爱上了得明!坚信坚持定会🈶改变![加油][加油][加油]




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一个月的练习➕中药调理,骑车没以前怕风,内耗已好很多
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不动不知道,一动吓一跳,得明健身,神奇的健身,只要动起来,就会有收获。微蓝
火箭班强度更大,效果也确实不一样,基础班里我经常晚上腹胀的情况缓解了,到火箭班不仅不腹胀了,还容易饿了,饭量增加了,还胖了4斤随风
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有坚持,有回忆,有改变,更多的是惊喜和神奇,不知不觉中我的一切都在变好…… https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1802204&t=1747595470
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