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张 张新燕 2026/10/10 10
标签:牙龈牙缝变小
下午春春教练提示的腹里有结往里拉,牙也被挤住了,我自已的感觉经脉堵的方面应是现在比练习前有很大的改善,而且我还按照黑土地教练提示的已所不能的方向加强练习,所以把左肩深处的堵应被我疏通的差不多了

腹里的结,应是脏腑方面了,现在就是向外拉伸,拉腹,OK冲臂,单杠吊拉,晃身这些多练了,相信自已会越来越好,不晓得是否会把门牙给练开来

好消息是我的牙龈恢复起来了,牙缝越来越小了

这个应该是翻病,把有问题的牙龈疏通造成的酸胀疼,我用酒精沾棉花咬了2次,现在感觉慢慢消退了,不然当时很难受,口腔医院医院都说没有明显症状,不给我处理



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