师：脾胃是后天之本，非常重要，很多人被胃病折磨的不行，你们有胃病吗？

山若水：有。

师：胃疼、胃凉、胃闷胀、吃不下东西、不消化、便秘打嗝放屁、口臭口苦口干、口咸口甜。总之肠道不好的人很多，上边还伴随咽干咽炎。

归心：有，经常烧灼胀痛，有干呕感。

师：早年嘴唇长得可以，到了中年发现嘴唇长得不好，都要注意了，说不定肠胃越来越差。

乘风：是的，中年有打击，或者生活习惯不好，身体变差得很快。

师：你们说胃连着哪条经脉？

归心：足阳明胃经。

师：内经上说，阳明胃经，多血多气，啥意思？

若水：阳明胃经需要气血充足的滋养。

师：也就是阳明胃经必须充满气血才能好，功能才能旺。但是现在人们的肠胃系统，都是气血充盈不够，功能下降，消化能力下降，吸收利用下降，总之肠道紊乱，越来越差，对不对？

若水：对。

师：内经说，胃不和卧不安，肠胃系统紊乱，直接影响你的神经，影响你的睡眠，导致你天天失眠，浑身不舒服，肚子也胀，放屁都放不出来，难受死了。

归心：胃里面垃圾多又不能运化掉，在胃里发酵作呕。

熳熳：真是老师说的愁肠百转，腹有千千结。

师：这都是阳明胃经出了问题，紊乱了失调了，肠胃系统的紊乱，跟你的心理活动密切相关，它会干扰控制你的思维情绪。中医说的非常清楚，思则气急，思则气结，脾主思。

风语：感觉一有心事或者有压力肠胃就不好。

若水：思伤脾。

师：肠胃打结，脑子思维就僵化了，好理解吧？

熳熳：好理解。

师：所以说肠胃调理非常重要，咱们得明健身非常注重肠胃调理。肠胃调理开了，你的思想也开朗了，思维也灵活了，活力也出来了，古人说腹有千千结，这不是瞎说的。

正能量：怎么把肠胃调理好呢？请老师告知。

雨过无声：肠胃好了，其它症状才会恢复。

师：你们摸摸自己的肚子，都是大硬块，都是硬条索，要么就整体板结不通，当你感觉自己思维偏执的时候，思考僵硬的时候，笑不起来的时候，你赶紧摸摸肚子，是不是打结了，不摸不要紧，一摸吓一跳。

归心：笑不起来，原来是下面生拉硬扯的结果。

师：还有些人，肚子鼓鼓的，都是肚子里堵了，这就像土地板结了，能长出好庄稼吗？你们肚子里板结了，你说你能长好吗？

若水：不能。

师：你的思维也板结了，见人就紧张，不会说话，脑子反应慢，经常被人涮，摸摸肚子，是不是板结的都不转了？

漂漂亮亮：老师说的都太对了。

师：并不是你们不努力，身体出问题了，你也想思维灵活，你也想反应灵敏，可惜你的土地不给力呀！结不出大西瓜。

饮水思源：原来这样啊？肚子有郁结。

师：笑起来感觉都不自然，皮笑肉不笑，都是肠胃系统出问题产生的连锁反应，你们琢磨琢磨。

心灵翱翔：老师说的太对了。

师：其实这些道理都很好理解，就是没人告诉你们，我这么一说，你们都能听懂。

熳熳：缺少明灯指引。

师：其实哪有那么难，我的追求之一就是，用大白话讲出深奥的道理，让每一个人都听懂。

甜：老师这样讲中医，很好理解。

师：当你肠胃紊乱的时候，肚子里有那么多结的时候，怎么办啊？还有没有出路？

若水：拉开结。

师：一定要跟腹结说拜拜。小颜：赶紧脱离肠胃不好的困境。

师：它才是你肚子里的最大问题，天天指挥着你兴风作浪。所以认识身体的奥秘非常重要。