我是浙江组学员燕南飞，因缘际会加入得明，通过三个月的系统练习，上我身心同健，象我近奔6的年龄，身体只能自知，所以我抓住机会加入得明，这套简单经脉动作，改变了我近三年的便秘，改变了我上楼气喘吁吁，及腰疼，还有我的脚后跟一到冬天就开深裂，现在浅了点，身体大有改善，想信才能改变，在这我要感谢十四期教练团队及浙江组教练的悉心指导，师姐们的关怀，我上传视频都能得到她们的指导和鼓励，这个教育理念非常好，得明健身象个大家庭，拉近你我他的距离，一定能发扬光大！