我是湘赣闽组的梅兰，很高兴跟大家相聚在德明。对于运动的认识，以前知道运动很重要，但却因为忙于工作、忙于家务，感觉也没时间运动，直到有一天，身体承受不了了，这时才认识到，没有身体，一切都是空的，进入德明后，虽然也做不到天天及时跟操，学理论，但给自己定了最低要求，有时间一定要跟，运动给我带来健康，带来自信，愿以后的岁月里能一如既往爱运动。最后，特别要感谢14期的所有教练，是他们用心用情的付出，才让我们收获满满。