浙江组宝岭2023年4月总结

健身两个月后感觉比之前要有精神一些，走路比之前快些了，第二个月内左腿没出现过特别紧绷的现象，手的力气还是弱，但比之前稍稍好点，锻炼起来肩膀不再像刚开始那样痛了，最近小腿前面出了很多疹子，皮肤很痒，不清楚是不是在翻病。目前手指变形还是严重，喉咙还是不太清爽，之前的耳鸣问题还是存在，右侧胳膊上部和肩胛骨位置酸痛还没好。右脚大拇指外翻有点严重，穿鞋子有些磨脚。希望继续坚持锻炼，这些问题会逐渐改善。