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大蓝 2023/6/5
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河南组苏打薄荷5月总结

整个5月锻炼,相对前几个月而言有所松懈,因为怀孕的关系,有时候精力不太好,就跟不完整个早操,但是每天锻炼打卡发群,跨步走3000以上都坚持下来了,大部分时候都会都七千左右的步数。每周两次大无余,每天一些小无余。这段时间也在喝老师开的药,会有胃痛,但是胃口好一些了,会越来越好的。

6月继续加油,在身体允许的情况下,坚持锻炼,做一个健康的妈妈,生一个健康的二宝!孕期加油!




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背部不再僵硬,睡眠质量越来越好,体力也得到增强了……随风
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坚持锻炼,做一个健康的妈妈,生一个健康的二宝!孕期加油 http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1923790&t=1711712162
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