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大蓝 2023/6/9
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山东天龙2023年5月总结

得明健身两个月了,出去旅游时明显感觉走路有力了,膝盖上台阶也没有问题了,不输年轻人!




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真的很神奇,长痘多年的面部终于恢复了久违的光滑与平整,身体整体线条也挺拔顺畅起来,高血压也比之前缓解很多…随风
所有基础动作拉伸到的部位都是让你感到酸爽酸爽的,真是爱了爱了!好喜欢做四扩练习,每次平扩、上扩都能感受到风池穴周围暖暖的,这种感觉太美妙了!随风
锻炼以后明显心胸开阔了,遇事看的开了,不纠结了,精力充沛了,生命之火越烧越旺了。能加入得明真是三生有幸,我这辈子都不会离开得明的,我会在这里不断的挖宝,不断的明理悟道,不断的进步!大蓝
比之前圆润,有力,还有弹性了,另外太阳穴也鼓了不少,这收获,说都说不完。随风
得明健身两个月了,出去旅游时明显感觉走路有力了,膝盖上台阶也没有问题了,不输年轻人! https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1929484&innerflag=1&t=1735274033
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