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活着有目标有奔头,是件很幸福的事情。
随风
2023/6/12
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广州风和日丽2023年5月总结
不知不觉又过了一个月,还是老样子,该做什么做什么,健身、生活。活着有目标有奔头,是件很幸福的事情。
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锻炼看似在练肉身,其实是在修行! 有情绪,来时努力做到,观照,知道着仅仅是知道着,不对抗!
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锻炼有了目标,就有了方向。在一个积极向上的群体里,大家可以共同进步。我的收获很大,感觉肩宽了,心也宽了。
随风
得明健身两个月了,出去旅游时明显感觉走路有力了,膝盖上台阶也没有问题了,不输年轻人!
大蓝
活着有目标有奔头,是件很幸福的事情。 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1931552&t=1735179207
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