如果工作太忙，这时候要减少锻炼强度，同时注意休息。这个很重要，你看很多人跑步，天天跑，但是越跑越累，就是进入不了良性循环，气起不来，它起来一点，就消耗掉了。
20191023会员群师重走初级班之路5---二卧（江南）音频 http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=426264&k=&t=1686314903
请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服
|
[切换] |
app下载
登录
注册
首页 分享 客服 刷新 |
| 首页 >> 每日精选 |
| 汪汪 2023/6/15 | |
 收藏
 0
 8
 0
|
|
|
工作太忙，要减少锻炼强度，并注意休息
如果工作太忙，这时候要减少锻炼强度，同时注意休息。这个很重要，你看很多人跑步，天天跑，但是越跑越累，就是进入不了良性循环，气起不来，它起来一点，就消耗掉了。 20191023会员群师重走初级班之路5---二卧（江南）音频 http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=426264&k=&t=1686314903 |
|