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随风 2023/6/16
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西北新疆安宁2023年5月总结

每天坚持火箭班同桌打卡,我富贵包消失,驼背大幅改善,精力充沛,早睡早起!腰细了,瘦了一公斤。




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半年身心都有变化,狭隘的想法没有了,心胸开阔了
跟练一周孩子黄色黏腻的耳屎干爽了,自己跟练能蹲下起来了
锻炼后身体热乎了,胃口、睡眠变好,例假痛经和血块多改善很明显
曾经的便秘也好了,也不怕冷一些!最开心的是锻炼后体型挺拔了,身型更好,我会坚持得明健身,让自己变得更健康美丽大蓝
整个人精神了很多,身体也柔软了很多,继续鼓励自己加油练吧!随风
参与的事情越来越多,整个人的状态也更积极了。也才知道原来一个人能做的事情可以很多,每一天的闲暇时间都有在利用起来了,很充实的感觉!大蓝
每天坚持火箭班同桌打卡,我富贵包消失,驼背大幅改善,精力充沛,早睡早起!腰细了,瘦了一公斤。 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1938386&t=1752534498
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